Čítané v slovenskom jazyku knihy o zdraví a životnom štýle od vydavateľstva Svojtka&Co.

Použité filtre

Chrbát, kĺby a všetko čo vás bolí - Kim Davies, Anthony Campbell, Svojtka&Co., 2008

Podrobná príručka starostlivosti o kĺby, kosti a svaly s návodmi, ako sa zbaviť napätia a bolesti

Väčšina ľudí trpí v niektorom období svojho života bolesťami chrbta alebo kostí, svalov či kĺbov. Ak budete vedieť, ako sa o svoje telo správne starať, nemusia vás takéto bolesti nijako oslabiť...

Čítanávýborný stav

11,58 €

Na sklade

Reflexológia

Jednoduché postupy doma, v práci a pri cestovaní

Ann Gillanders

Praktický obrazový sprievodca touto liečebnou metódou vám pomôže udržať si telesnú i duševnú rovnováhu. Jednoduché postupy samoliečenia doma, v práci a pri cestovaní. Názorné návody krok za krokom a podrobné mapy reflexných bodov...

Čítanávýborný stav

8,27 €

Na sklade

Masáže

Najlepšie techniky na uvoľnenie

Táto publikácia sa snaží ukázať masáž ako jednoduchú metódu na uvoľnenie a relaxáciu, ktorú zvládne každý z nás. Po krátkom úvode z oblasti ľudskej anatómie a potrebných pomôcok si predstavíme najrôznejšie masážne techniky...

Čítanámierne opotrebovaná

4,30 €
-35 %

Na sklade

Základy masáže

Ako si poradiť s bolesťou, napätím a únavou

Wendy Kavanagh

Masáž je jednou z najstarších foriem liečenia. Je známe, že prispieva k obnove telesnej i duševnej rovnováhy. Pomáha nám uvoľniť sa, takže je ideálna pre ľudí, ktorí vedú rušný život plný stresu...

Čítanávýborný stav

7,11 €
-10 %

Na sklade

Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?

Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať

Vrkôčiky a náramky

Viete si učesať francúzske vrkôčiky, vrkôčiky hippies alebo vrkôčiky s mašľou? Viete, aké náramky sa nosia k jednotlivým účesom? Ako sa vyrábajú, čo je to technika macramé? Ak áno - táto kniha je pre vás len v tom prípade, ak by ste ju chceli darovať...