Na tému zdravie čítané odborné a náučné knihy od vydavateľstva Grada

Zápasíte denne s neodbytnými myšlienkami, dookola si v hlave prehrávate rozhovory a udalosti, ničíte sa premýšľaním, čo vám prinesie budúcnosť a dokonca ani v noci mozog nedokážete vypnúť? Táto kniha vám poradí ako zastaviť neustály tok myšlienok...

• Čítanávýborný stav
  11,19 €

  -20 %

  Na sklade

Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti.

• Čítanávýborný stav
  11,30 €

  -20 %

  Na sklade

V knize "ODVAHA - Jak ji získat a stát se svobodnější" se dozvíte: - jak získat větší odvahu, zbavit se obav a více si užívat života, - co odlišuje odvahu od domýšlivosti, - proč by podstupování rizik mělo vést ke zvýšení kvality života - co mají...

• Čítanávýborný stav
  2,61 €

  -10 %

  Na sklade

Buďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví! A zkrátka nepřijdou ani vaši blízcí. Pozitivní sobectví vychází z myšlenky, že pokud máme být nějak prospěšní svému okolí, musíme v první řadě umět pečovat sami o sebe. Autorka staví na...

• Čítanámierne opotrebovaná
  5,51 €

  -40 %

  Na sklade

PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým.

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,68 €

  -35 %

  Na sklade

Průlomový průvodce pro ženy všech věkových kategorií, jež ukazuje, že přirozená náladovost je síla, nikoliv slabost Jakožto ženy se již od útlého věku dovídáme, že naše „nálady“ jsou problém. Chceme-li v životě uspět, musíme mít všechno pod...

• Čítanámierne opotrebovaná
  5,51 €

  -40 %

  Na sklade

Čtenář se dozví důležité informace o lidské psychice, měření inteligence, náladách, asertivitě, komunikaci s ostatními lidmi, o různých relaxačních technikách atd...

• Čítanámierne opotrebovaná
  5,97 €

  -35 %

  Na sklade

Jak myslet pozitivně a vyhnout se negativnímu myšlení, které vás svazuje? Jaké techniky vám pomůžou rozvinout zdravé duševní návyky? Pomocí jakých jednoduchých kroků změníte své negativní pocity na pozitivní? Jak čelit obavám a úzkosti? Jak zvládnout...

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,87 €

  -40 %

  Na sklade

NENÍ TO TAK, JAK SI MYSLÍTE! Další kniha doktora Gundryho odhaluje nový a neuvěřitelný paradox související s ketony a jejich vlivem na snižování tělesné váhy, zdraví a dlouhověkost. Jeho výzkum ukázal, že ketony nejsou nějakým zvláštním zdrojem...

• Čítanávýborný stav
  13,30 €

  -20 %

  Na sklade

Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že v důležitých oblastech života nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Nevedeme dialog se svým...

• Čítanávýborný stav
  8,85 €

  -30 %

  Na sklade

Seznamte se s novou knihou autorky bestsellerů „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Kreativní diář“. Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen svého těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i své mysli. Díky spoustě skvělých tipů a názorných příběhů...

• Čítanávýborný stav
  6,43 €

  -30 %

  Na sklade

Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše...

• Čítanávýborný stav
  12,29 €

  -30 %

  Na sklade

Necítíte se esteticky na výši? Od komplexu k neuróze je jen krůček…

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,13 €

  Na sklade

Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu? Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem? Dokáže jedna nevhodná poznámka poškodit zdraví člověka? Na tyto a mnohé další otázky hledají odpověď autoři...

• Čítanávýborný stav
  17,56 €

  -20 %

  Na sklade

Tato publikace je u nás dosud první a jedinečné popularizující dílo o moderních poznatcích genetiky člověka.

• Čítanávýborný stav
  3,23 €

  -30 %

  Na sklade

Pokud se cítíte často ve stresu a vyčerpaní, nevěště hlavu - máme pro vás řešení...

• Čítanávýborný stav
  4,33 €

  Na sklade

Life management je jasným a srozumitelným návodem, jak si v současném hektickém světě vytvořit fungující a jednoduchý životní styl, který vám umožní při menším stresu žít spokojený a hodnotný život...

• Čítanávýborný stav
  9,19 €

  Na sklade

Susan Cain sa touto knihou snaží ukončiť tyraniu pozitivity a tvrdí, že je v poriadku a prospešné zažívať smutné emócie. Bez smútku tlmíme plnosť našej radosti, melancholický a nostalgický pohľad na život pomáha našej kreativite a spája nás s inými ľuďmi.

• Čítanávýborný stav
  13,59 €

  -20 %

  Na sklade

Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace...

• Čítanávýborný stav
  4,42 €

  Na sklade