Na tému nespavosť odborné a náučné knihy

Spánok je najdôležitejšou súčasťou cesty za zdravým a šťastným životom. Aby ste to dosiahli, pomôže vám táto kniha, s ktorou sa naučíte, ako si upraviť spánok a získať tak hodiny relaxácie...

• Knihabrožovaná väzba
  15,90 €

  Na sklade 1 ks

Americká novinárka a moderátorka Diane Macedo prináša praktickú a zábavnú príručku o lepšom spánku. Kniha Lepší spánok je výsledkom autorkinho neúnavného pátrania po tom, ako sa dobre vyspať, a zbierkou vedeckých a praktických riešení rôznych ...

• Knihabrožovaná väzba
  17,64 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Skvělá příručka pro všechny, koho trápí problémy se spaním. Nemůžete usnout? Máte ráno pocit, že jste unavenější než večer? Pomohou vám naše jednoduchá cvičení s okamžitým efektem na zdravý, hluboký a osvěžující...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  4,92 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše...

• Knihabrožovaná väzba
  4,49 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Esenciálne oleje tvoria už tisícky rokov základ prírodnej medicíny. Výťažky z kôry, rastlín, ich listov, korienkov či živice vytvárajú vysoko koncentrovanú liečivú zmes. Či už oleje aplikujete povrchovo na pokožku, užijete perorálne, alebo inhalujete...

• Knihapevná väzba
  24,90 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDF
  19,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Bezesné noci, které rodiče tráví nekonečnými pokusy o uspání svých dětí, bývají velkým problémem v mnoha rodinách. Známá dětská psycholožka Jiřina Prekopová přináší ve své knize užitečná doporučení, jak mohou rodiče svým dětem trpícím nespavostí...

• Knihapevná väzba
  8,92 €

  -18 %

  Na sklade 5 ks
• Čítanávýborný stav
  7,59 €

  -30 %

  Na sklade

Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku? Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme...

• Knihapevná väzba
  11,28 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní
• Čítanávýborný stav
  9,59 €

  -30 %

  Na sklade

Alberto Pellai, lékař a psychoterapeut spolu s Barbarou Tamborini, školní psycholožkou vytvořil publikaci, která pomáhá dětem i rodičům zvládnout nelehký úkol: usínání ratolesti ve vlastní postýlce. Nelze popřít, že zdolání té

• Čítanávýborný stav
  8,82 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha pojednává zevrubně o insomnii, jejích příčinách a léčbě...

• Čítanávýborný stav
  7,51 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Řešení vašich poruch spánku. Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro...

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,13 €

  -35 %

  Na sklade

Průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní ajurvédské masážní techniky, kterou zvládne každý. Díky soudobému přístupu k tradičním praktikám je ajurvédská masáž hlavy dostupná všem, ať...

• Knihapevná väzba
  11,99 €

  Na sklade 1 ks

Jednou z nejčastějších stížností matek v ordinacích dětského lékaře je stížnost na noční poruchu spánku, především u starších kojenců a batolat...

• Čítanávýborný stav
  8,87 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané