Knihy o zdraví a životnom štýle

Srozumitelně napsaná publikace pro pacienty čtenáři poskytuje návod, jak zvládnout bolest, pomocí autoterapie. "Pouze tím, že jsem dodržoval několik jednoduchých zásad držení těla a protahoval se během dne, jsem se za krátkou dobu zbavil obtíží."...

• Knihabrožovaná väzba
  13,80 €

  Na sklade > 5 ks
• Čítanávýborný stav
  11,04 €

  -20 %

  Na sklade

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné...

• Knihabrožovaná väzba
  15,39 €

  -18 %

  Do 2 – 4 dní

Autor Meir Schneider předkládá veřejnosti vlastní zkušenost s nabytím zraku speciálními cviky. Narodil se jako nevidomý a po létech hledání a zkoušení vyvinul speciální techniky...

• Knihabrožovaná väzba
  16,25 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks

Méně sacharidů a více pohybu - to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho. 2-fázový výživový program s chutnými recepty na hubnutí...

• Knihabrožovaná väzba
  16,71 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Většina lidí si může odstranit i dlouhotrvající bolesti sama, pokud pečlivě dodržuje cvičební propgram popsaný v této publikaci. T oto je čtvrtá ze série příruček pro pacienty, ostatní příručky "Léčíme si záda sami", "Léčíme si bolesti krční páteře...

• Knihabrožovaná väzba
  13,20 €

  Na sklade 3 ks

Autor vychádza najmä z tradičnej čínskej medicíny. Najprv analyzuje náš organizmus vo všeobecnosti, a potom uvádza prehľadne jednotlivé časti, orgány a systémy spolu s vysvetlením ich významu, ako aj...

• Knihabrožovaná väzba
  11,19 €

  -7 %

  Na sklade > 5 ks

Čínská medicína a ájurvéda jsou dva nejstarší léčebné systémy. Každý z nich je ucelený a samostatný, oba pomohly dosáhnout tělesného i duševního zdraví milionům lidí po celém světě. Bridgette Sheaová vychází z jejich...

• Knihabrožovaná väzba
  22,54 €

  -18 %

  Do 4 – 9 dní

"Léčíme si bolesti krčné páteře sami" a "Léčíme si záda sami", byly oceněny statutem Zlatého bestselleru v rámci the Premier New Zealand Bestsellers Awards, akreditované knižními prodejci Nového Zélandu. Kniha pomohla mnohým trpícím odstranit...

• Knihabrožovaná väzba
  12,60 €

  Na sklade > 5 ks
• Čítanávýborný stav
  10,08 €

  -20 %

  Na sklade

Koľko hodín denne trávite sedením? Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší...

• Knihabrožovaná väzba
  17,14 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

• Knihabrožovaná väzba
  11,53 €

  -8 %

  Do 2 – 4 dní
• Čítanámierne opotrebovaná
  6,72 €

  -25 %

  Na sklade

Existuje život bez bolesti chrbta či nôh? Dá sa dosiahnuť bez liekov? Je potrebné zranenia vždy fixovať alebo ich niekedy treba radšej rozhýbať? ...

• Knihabrožovaná väzba
  15,15 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Žijeme v kultúre diétovania. Aký to má na nás vplyv? Kde sa berú naše problémy s jedlom a ako si s nimi máme poradiť? Ako rozumieť signálom nášho tela a odlišovať fyziologické signály od emocionálnych? ...

• Knihabrožovaná väzba
  18,96 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Třetí vydání úspěšné knihy předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických náhledů a...

• Knihabrožovaná väzba
  13,13 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Čínska štúdia je najvýznamnejšou knihou o výžive a zdraví, aká bola spracovaná za ostatných osemdesiat rokov. Ponúka prekvapivé pohľady na stravovanie, dlhodobé zdravie, chudnutie aj konkrétne rady, ako úspešne predchádzať ochoreniam...

• Knihabrožovaná väzba
  23,90 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  19,12 €

  -20 %

  Na sklade

Tato čtivá příručka pro pacientyposkytuje čtenáři návod, jak se rychle a efektivně léčit sám a současně předcházet recidivě bolesti ramene a dalších příznaků...

• Knihabrožovaná väzba
  15,00 €

  Na sklade 3 ks

Tato kniha je čtvrtým dílem ze série učebnic teoretických základů čínské medicíny. Učebnice byly sestaveny nejlepšími odborníky jedenácti univerzitních a akademických pracovišť čínského lékařství v Číně za účelem vytvoření studijních materiálů pro potřeby

• Knihabrožovaná väzba
  15,50 €

  Do 1 – 4 dní

Udělejte si přehled o přednostech celostní osteopatie GOT jako efektivní terapeutické metody ve všech osteopatických systémech. Tato kniha nabízí základy principů...

• Knihabrožovaná väzba
  18,02 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks

Čchi-kung je prastaré čínske umenie ozdravenia a samoregulácie, spôsob myslenia, metóda energeticko-informačného kontaktu s okolitým svetom a Vesmírom. Čung-Jüan Čchi-kung zahŕňa prvky rôznych škôl, no zároveň zostáva mimo vplyvu...

• Knihabrožovaná väzba
  25,58 €

  -2 %

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  20,80 €

  -20 %

  Na sklade

Rehabilitační metoda Ludmily Mojžíšové nestárne! I dnes pomáhá tento soubor deseti cviků (plus dvou pro muže) nejen při odstranění chronických bolestí pohybového aparátu, ale i na cestě k přirozenému početí vysněného potomka...

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Na sklade 1 ks

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá...

• Knihabrožovaná väzba
  22,18 €

  -18 %

  Do 2 – 4 dní