S pevnou väzbou na tému meditácie od vydavateľstva BETA - Dobrovský

Staré tibetské spirituální a náboženské učení bön říká, že tajemství vyrovnaného a úspěšného života tkví v tom, abychom se zbavili strachu. Možná i vy si myslíte, že strach je samozřejmý a snad i nutný jako vzduch, ...

• Čítanávýborný stav
  Vypredané
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Russell Simmons medituje už patnáct let a meditaci vidí jako cestu ke zlepšení zdraví, soustředění i mezilidských vztahů. Je potřeba jen posadit se, zavřít oči a dvakrát denně dvacet minut meditovat. Kniha je rozdělená do pěti částí, v nichž autor...

• Čítanávýborný stav
  13,17 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Jeho Svatost dalajlama a jeho spolupracovník, americký psychiatr Howard C. Cutler, rozvíjejí v tomto svazku úvahy na další témata patřící do široce pojaté série Cesta ke štěstí...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

T ato útlá knížka světoznámého mistra zenu a buddhistického mnicha T hich Nhat Hanha milým a přístupným způsobem ukazuje, že umění bděle naslouchat je cestou, jak poznat své vlastní já. Pro život člověka jsou veškeré vztahy, ať obyčejné, každodenní či..

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Joseph Emet je žákem buddhistického mistra Thich Nhat Hanha, který mu předal nejen zásady Buddhova učení, ale i meditační techniku založenou na bdělé pozornosti. A právě tuto metodu Emet využívá k odstraňování poruch spánku, protože je to přirozený...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Energie čchi je zázračný zdroj, který napájí celý vesmír. Lze ji využívat i k fyzické a mentální stimulaci organismu. Naučte se ovládat její sílu pomocí tradičních čínských dechových technik a cvičení zvaných čchi-kung. Cvičení čchi-kungu jsou jednoduchá.

• Knihapevná väzba
  Vypredané