Knihy o diétach a zdravej výžive

Publikace přináší základní znalosti o tom, jak připravovat pokrmy chutně a při tom zdravě. Tyto znalosti by měl mít každý, kdo pečuje o své zdraví, protože správná výživa se na zdravotním stavu člověka významně podílí...

• Knihabrožovaná väzba
  6,48 €

  -18 %

  Do 5 – 7 dní

Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem tvořivě tentokrát obsahuje komplexní návod k aktivní tvorbě jídelníčku. Chroničtí dietáři vědí, že není takový problém zhubnout, ale váhové úbytky si udržet..

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 5 – 7 dní

Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů op hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktické rady na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se i změnou nevhodných emocí a myšlenek, které vedou často ke...

• Knihapevná väzba
  8,74 €

  -18 %

  Do 14 – 19 dní

Výživa a potraviny, zejména jejich kvalita a vliv na zdraví, jsou v současné době předmětem velkého zájmu médií a samozřejmě i veřejnosti. I když stále většina spotřebitelů...

• Knihabrožovaná väzba
  27,69 €

  -10 %

  Do 3 – 6 dní

Pochopíte, proč se hubnout nedaří. S touto knihou a se změnou životního stylu to dokážete. Metodu zakladatelky společnosti Stob prověřilo mnoho účastníků kurzů snižování nadváhy.

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,87 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha vychází z metodiky STOBu a celoživotní praxe Ivy Málkové s hubnoucími, která propojila důkladnou znalost lidské psychiky, osobní zkušenost s nadváhou a dokázala teoretické znalosti převést do praktického života...

• Čítanávýborný stav
  15,37 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Podle průzkumů společnosti STOB téměř každá žena vyzkoušela alespoň jednou za život nějakou dietu. A neúspěšně. Trápíte se také vy kvůli nadbytečným kilům a jste prostě jen nespokojeni s tím, jak vypadáte? Tato kniha...

• Knihapevná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Do 5 – 7 dní

Tato kniha obsahuje konkrétní tipy a recepty na snídaně, obědy a večeře s nízkoenergetickou hodnotou a výhodným poměrem živin, vhodné pro hubnutí a udržení váhy...

• Čítanávýborný stav
  15,36 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kuchařka přináší podrobné a srozumitelné kuchařské recepty pro přípravu pokrmů z luštěnin a luskových zelenin. Obsahuje více než 300 receptů pro přípravu...

• Knihapevná väzba
  9,43 €

  -5 %

  Do 3 – 6 dní

Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím.Kniha je na výšku rozdělena na tři části,...

• Knihašpirálová väzba
  Vypredané