Die 1% Methode - James Clear, Goldmann Verlag, 2020

17,63 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Die 1% Methode - James Clear, Goldmann Verlag, 2020
Die 1% Methode - James Clear, Goldmann Verlag, 2020

Die 1% Methode

Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden... Čítať viac

4,5 234 hodnotení
Vydavateľstvo
Goldmann Verlag, 2020
Počet strán
368

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Nemčina
18,50 €

17,63 €

-5 %
Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní
Ďalšie knižné vydania (3)
Atómové návyky - James Clear, Tatran, 2019
Pevná väzba
Slovenčina, 2019
Na sklade > 5 ks
-15 %

13,56 €


Atomové návyky - James Clear, Jan Melvil publishing, 2020
Brožovaná väzba
Čeština, 2020
Na sklade > 5 ks

17,45 €


Atomic Habits - James Clear, Cornerstone, 2018
Brožovaná väzba
Angličtina, 2018
Na sklade > 5 ks

22,50 €


Ďalšie knižné vydania

Naši škriatkovia odporúčajú

Združenie rodičov a priateľov LGBT+ ľudí: Niečo ti chcem povedať, 2024
Die 1% Methode - James Clear, Goldmann Verlag, 2020
17,63 €

Viac o knihe

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Čítať viac
Originálny názov
Atomic Habits
Počet strán
368
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
137×207 mm
Hmotnosť
431 g
ISBN
9783442178582
Rok vydania
2020
Naše katalógové číslo
2138213
Jazyk
nemčina
Vydavateľstvo
Goldmann Verlag
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

234 hodnotení

160
50
13
6
4

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie Martinusákov

Dobré zhrnutie ak ste nečítali nič o návykoch

Veľmi pekne a logicky spísaný návod ako aplikovať poznatky o návykoch v bežnom živote - platí ak ste nečítali slávnejšieho predchodcu tejto knihy Sila zvyku (Power of habit). V opačnom prípade sa asi nedozviete nič nové (zároveň Power of habit ocenia viac vedecky orientovaní ľudia). V každom prípade odporúčam, veľa sklamaní by sme si ušetrili, ak by sme všetci dobre chápali mantru tejto a ďalších kníh o zmenách - 1. chceme ich veľké a hneď 2. v skutočnosti ich neustojíme 3. neprávom vnútorne podceňujeme silu malých a dlhodobých zmien, ktoré práve naopak fungujú ďaleko spoľahlivejšie.

Čítať viac

Recenzie čitateľov

3
It Starts with Us - Colleen Hoover, 2022
Práve čítam
It Starts with Us

Som Timea, ktorý sa rada nechá unášať príbehmi z kníh. Mám rada fantazy, sci-fi, ale taktiež mám rada motivačnú literatúru, ktorej som v poslednej dobe dosť podľahla. Taktiež nepohŕdnem ani stratou dobrou klasikou. S čítaním sa s nikým nepretekám, ale keď je dobrý príbeh viem ho zhltnúť aj za deň. Nemám rada vetu: “ Aká je tvojanobľubená kniha ?” Ako si má človek vybrať iba jednu ? XD

Timea Mazúrová
Overený zákazník
4.9.2023
Wau
Kiniha, ktorá to dokáže naozaj nakopnúť. Myslím, že ak chceš s niečim novým začať, ale nevieš ako, alebo je to pre teba ťažké, táto kniha ti určite pomôže. Ukáže efektívne návody l ako.
Myslím že keď si otrok svojho zvyku a chceš sa ho zbaviť, tiež by si dlho nemal váhať po kúpe tejto knihy.
Čítať viac
6

Knihy zbožňujem už od malička. V mojej kabelke nikdy nesmie chýbať kniha, aby som ju kedykoľvek v prípade potreby mala poruke. Čítam vždy, keď si na to nájdem čo i len tú najmenšiu chvíľku.

Zuzana Hušlová
Overený zákazník
19.5.2023
Chcete si vybudovať nejaký dobrý návyk, napríklad začať cvičiť, ale stále sa neviete k tomu dokopať?
Chcete sa zbaviť nejakého svojho zlozvyku, napríklad prestať fajčiť, ale stále sa vám to nedarí?

Táto kniha vám dá užitočné rady v oboch prípadoch. Kniha sa mi páčila, lebo autorove rady neboli také tie cliché rady typu: "všetko sa dá, keď sa chce". Autor nám v nej dáva skutočné rady vyplývajúce buď z jeho vlastných skúseností, alebo zo skúseností mnohých známych a úspešných ľudí z rôznych odvetví (televízia, šport, podnikanie...). Každá kapitola sa začína príbehom jedného z takýchto ľudí. Ich príbehy nám poskytujú vzory, ako si určitý návyk vybudovať a ako ho následne udržiavať pri živote, ak chceme vytrvať v nejakej činnosti alebo stať sa v niečom úspešnými. Tieto príbehy považujem za veľké pozitívum knihy, pretože sú podložené skutočnými udalosťami a vďaka nim vidíme, že sila atómových návykov naozaj funguje aj v praxi.

Veľmi sa mi páčilo, že pri mnohých návykoch bolo popísané aj to, ako pri nich pracuje naše telo, ako na veľa vecí, podnetov a zmien reaguje náš mozog a pod. Kniha mňa osobne teda obohatila aj z biologického hľadiska a dozvedela som sa mnoho zaujímavostí o tom, ako to v nás vlastne všetko funguje a prečo na určité veci reagujeme tak ako reagujeme.

Chcete sa stať úspešným klaviristom alebo šachistom, ale poviete si, že vy na to určite nemáte talent? Naozaj vám na to stačí "len" talent? Alebo, je talent na to vlastne potrebný? Tak aj na otázky tohto typu sa dozviete odpovede v tejto skvelej knihe, ktorú rozhodne odporúčam všetkými desiatimi (aj keď radím dávkovať si ju postupne, a zamýšľať sa nad jej jednotlivými pasážami, a neprečítať ju len tak na jedno posedenie). Snáď sa aj mne vďaka jej radám podarí vybudovať a udržať si návyky, ktoré by som rada začlenila do svojho života. Držte mi palce.
Čítať viac
Lívia Karakán Kosztolányi
Overený nákup
1.5.2023
Atomic Habits
Veľmi zrozumiteľný návod, keď potrebujete zmeniť niektoré aspekty svojho života. Kniha motivuje k zmenám, nakoľko si od čitateľa nevyžaduje veľké zaťažujúce zmeny, neodporúča absolútne odklon od reálneho života, nabáda k malým zmenám, ktoré dokážu priniesť veľké zmeny. Je to beh na dlhé trate. Kniha sa ľahko číta, je zrozumiteľná a motivačná. Čítať viac
29.4.2023
Brutálne dobrá kniha na pochopenie našich návykov a zvyklostí a ako ich zmeniť k
Táto kniha je veľmi dobre napísaná, veľmi ľahko sa chápe a ak máte vôľu niečo vo svojom živote zmeniť, tak pomocou tejto knihy to aj zvládnete...je to originál návod ako zmeniť svoje návyky a život k tomu čo chcete. Čítať viac
21.4.2023
Kniha ktora potencial na zmenu
Jedna z najlepsich knih , ktore som z tejto kategorie citala a kludne by som jej dala aj viac ako 5 hviezdiciek, lebo je toho naozaj hodna. Konktretne ukazuje na nase probelmy v mysleni a ponuka na ne aj riesenia . Samozrejme, ze pokial citatel nenajde odhodlanie na zmenu mu ani tato knizka nepomoze. Ale tato kniha je ina v tom , ze by to kazdy dokazat mohol, lebo ak zmenite uz 1% svojho spravania denne k lepsiemu , bude to mat na vas zivot neuveritelny dopad, samozrejme v pozitivnom kontexte. Čítať viac
Richard
Neoverený nákup
29.3.2023
Vynikajuca kniha poukazujuca ako male zmeny mozu zmenit fungovanie cloveka a mysle. A naozaj sa to moze prejavit v drobnostiach, ktore si jednotlivec bezne ani neuvedomuje, ale pri prvych pokusoch zmeny sa to jednoducho stane navykom. Jednoducho a putavo pisana kniha a to nie som fanusikom motivacnych knih. Vrelo odporucam na rozsirenie si obzorov a mozno aj zlepsenia seba sameho. Čítať viac
Vanessa Hreňová
Overený zákazník
13.3.2023
Veľmi zaujímavá, pútavý kniha podložená faktami. Jednoduché vysvetlenie ako fungujú návyky. Knihu som veľmi rýchlo prečítala nakoľko bola zrozumiteľne napísaná a vhodná aj pre laikov, ktorý si chcú osvojiť dobré návyky a zbaviť sa zlých a to jednoduchým spôsobom. Čítať viac
20.2.2023
jasné a prehľadné
Toto bola moja prvá motivačná knižka a musím povedať, že ma to dosť zaujalo a nadchlo. Autor opisuje postupy ako si vytvoriť návyky veľmi jasne. Hovorí o takzvaných 4 princípoch, ktoré sú vždy na konci kapitoly zhrnuté. Taktiež sa mi páči, že zároveň dáva aj návod, ako sa zbaviť zlých zlozvykov, čo je vlastne opozitum k správnym návykom. Nechýba množstvo príkladov z praxe, ktoré skutočne vyzdvihujú jeho myšlienky.
Knihu odporúčam každému, kto sa chce posunúť vo svojom živote vpred. Ešte som síce nové poznatky neaplikovala do svojho života, čiže zatiaľ mi ostáva len dúfať, že to skutočne funguje.
Čítať viac

„Bola jeho Polárkou, pevným bodom, okolo ktorého sa krútil celý jeho svet. Bol presvedčený, že pokým bije srdce jemu alebo jej, ich osud bude nerozlučne spojený.“

Trója - Pád kráľov - David Gemmell, 2012
Trója - Pád kráľov
David Gemmell