Pokojný dych, pokojná myseľ
E-kniha

Objavte liečivú silu dýchania

V priebehu tisícročí sa v mnohých východných tradíciách vyvinuli praktiky, ktoré využívajú silnú uzdravujúcu energiu dychu na liečbu fyzických, emocionálnych a duševných... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2023
Počet strán
232

V priebehu tisícročí sa v mnohých východných tradíciách vyvinuli praktiky, ktoré využívajú silnú uzdravujúcu energiu dychu na liečbu fyzických, emocionálnych a duševných problémov. V čínštine sa táto energia nazýva čchi, ... Čítať viac

  • PDF EPUB MOBI
  • Slovenčina

11,10 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

V priebehu tisícročí sa v mnohých východných tradíciách vyvinuli praktiky, ktoré využívajú silnú uzdravujúcu energiu dychu na liečbu fyzických, emocionálnych a duševných problémov. V čínštine sa táto energia nazýva čchi, v sanskrte prána a v tibetčine lung.

Lung je životodarná energia, ktorá sa pohybuje naším telom. Nedostatok alebo nerovnováha tejto energie môže spôsobiť choroby tela a mysle alebo emocionálne problémy, ako zmätok, hnev a smútok. Geše YongDong Losar, učenec a mních starobylej tibetskej tradície bön, nám vo svojej knihe ponúka overené praktiky, ktoré nám pomôžu vyrovnať lung energiu. Vďaka bohatým vedomostiam, ktoré získal počas rokov štúdia a praxe, sú tieto praktiky jednoduché a vytvárajú ľahkú cestu k väčšiemu pokoju, sile a jasnosti mysle.
Čítať viac
Originálny názov
Calm Breath, Calm Mind
Počet strán
232
Rok vydania
2023
Naše katalógové číslo
1987601
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,3 / 5

3 hodnotenia

1
2
0
0
0

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

23.5.2024
Osobne patrí k tým ľuďom, ktorí preferujú odbornú literatúru podloženú vedeckými dôkazmi, čo sa prejavuje napr. aj tak, že v knihe je mnoho odkazov na rôzne štúdie a pod.
To v tejto knihe nečakajte.

Napriek tomu, to, že žijem v západnom svete neznamená, že východné učenie je zlé. Len mu podľa mňa až tak nerozumieme a mnohé veci môžu byť pre nás náročné na pochopenie. Aspoň pre mňa je náročnejšie naladiť sa na témy čakier a pod.

To však nič nemení na veci, že som si čítanie knihy užila, bolo pre mňa zaujímavé. V knihe je opísaných viacero spôsobov dýchania, meditácií, spievania mantier a pod. Bolo tam mnoho krásnych myšlienok a určite celý svet súhlasí s tým, že z dýchania vieme veľa vyčítať. Veď to pozná každý sám na sebe, ako sa mu zrýchli dych napr. keď je v nepohode/strese a pod. Určite teda nie je na škodu zaujímať sa o prúdenie vzduchu (a teda aj životnej energie v nás) do hĺbky a možno aj z iných zdrojhov, ako sme bežne zvyknutí.

Čiže zhrniem to, ak preferujete viac západné myslenie, odborné knihy podložené štúdiami a východný smer vám vôbec nie je blízky, nie ste ani len zvedaví, nečítajte túto knihu. Ak ste naopak ako ja, skepticko-zvedaví a radi si rozširujete svoje obzory aj o neznámo, potom vám kniha môže priniesť určite aj zaujímavé infošky (a v niektorých sa možno budete strácať rovnako, ako som sa ja :-D, ale to je aspoň podľa mňa v poriadku).
Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Päť minút. Toľko stačí na to, aby sa vám zrútil svet.“

Končí sa to nami - Colleen Hoover, 2022
Končí sa to nami
Colleen Hoover