Byť štíhly s ovocnými a zeleninovými smoothie je úžasne jednoduché! Skúste sedemdňové alebo štrnásťdňové programy, v ktorých budete smoothie raňajkovať a večerať. Nielenže schudnete, prečistíte si organizmus, ale vyčistíte si aj hlavu...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Cukrovka, inzulinová rezistence či dieta značně omezují stravovací možnosti lidí. Krisztina Vrábel se rozhodla to změnit, protože jí samotné diagnostikovali inzulinovou rezistenci. Ve své kuchařce uvádí možnosti jak dodržovat příjem předepsaných...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Krize v sobě mívají něco znepokojivého, často nás dokážou úplně vykolejit. Co bylo v jednu chvíli ještě v pořádku, v tu další o tom už pochybujeme. Místo abychom se novou situací nechali zdolat, měli bychom se spíš chopit šance a prostě nově nastavit...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Prirodzená regulácia hodnôt krvného tuku. Naše telo produkuje cholesterol a v rôznom množstve ho prijíma v potrave. Tento užitočný poradca vám spoľahlivo pomôže rozlišovať "dobrý" cholesterol od "zlého"...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Rovnováha kyselých a zásaditých látek v těle je nezbytným předpokladem zdravého a dlouhého života. Předchází mnoha zdravotním potížím, zejména civilizačním chorobám, jako jsou nadváha, celulitida, hyperaktivita či atopický ekzém...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Autor se snaží odbourat mýtus, že spokojenosti v zaměstnání dosáhnete tím, že budete zvládat všechny úkoly. Naopak! Musíte uchopit život do svých rukou, rozpoznat a soustředit se na to, co je důležité...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Stres je přímým důsledkem uspěchaného života, který vedeme. Může způsobit úzkost a dokonce onemocnění. Domácí přírodní holistická léčení jsou skvělým způsobem pro zklidnění vašich nervů a boj proti stresu...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Scarlett Lewis prišla o syna počas krvavého masakru v základnej škole Sandy Hook v decembri 2012. Deň, ktorý sa začal tak ako všetky ostatné, navždy zmenil jej život...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Od rovnomenného autora obľúbenej klasiky Utorky s Morriem prichádza prenikavé, dojemné dielo o tom, ako zostať energický a prepojený so životom.

• Knihapevná väzba
  Pripravujeme,
  vychádza 3. 9. 2024

Po světoznámé knize od Mitche Alboma Úterky s Morriem přichází pronikavé a dojemné dílo od samotného Morrieho Schwartze o tom, jak si v pokročilejším věku udržet energii a spojení se životem...

• Knihapevná väzba
  Pripravujeme,
  vychádza 5. 9. 2024

V této knížce poskytuje autorka na základě vlastních zkušeností rady jak se zbavit řady zdravotních potíží, které jí samotnou kdysi znesnadňovaly život a ubíraly mu na kvalitě. Přesvědčí vás, že téměř všechna onemocnění se dají léčit, pokud si člověk...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Nový zdravý prístup nielen k jedlu, ale aj k svojmu telu a duši predstavuje diétny program maďarskej autorky Krisztiny Vrábel. Táto diéta v praxi znamená toľko, že denne môžeme skonzumovať 160 gramov sacharidov....

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Acidobázická nerovnováha spoločne s nezdravým stravovaním sa, stresom a nedostatkom pohybu stojí za väčšinou našich každodenných ťažkostí. A nielen to, vedie dokonca k chorobám ako je dna, alergia a reuma. Práve preto je obnovenie acidobázickej...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Mixovanie zelených smoothie zo zeleniny a ovocia trvá len pár minút, no ich účinky sú oveľa dlhšie. Pomocou receptov z tejto knihy môžete schudnúť, zlepšiť si funkciu čriev, vybudovať svalovú hmotu, alebo lepšie zaspávať...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Odbornice na syrovou stravu Victoria Boutenko, která vytrvale zkoumá a prosazuje přírodní výživu, nabízí v této knize své nejnovější poznatky. Vychází ze svých pozoruhodných objevů o léčivé síle listové zeleniny a zelených koktejlů...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

V dnešnej dobe je problém spýtať sa niekoho ako sa má a nedostať ako odpoveď „nestíham“. Tony Crabbe neprichádza s ďalšou knihou o time-menežmente. Zvolil si úplne opačný prístup – nabáda ľudí, aby nerobili viac vecí naraz, odmieta multitasking...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Hospodárenie s kyselinami a zásadami v organizme má veľký vplyv na naše zdravie. Keď sme v rovnováhe, cítime sa zdravší a uvoľnenejší. Čo presne spôsobujú kyseliny a zásady v našom tele? Ako sa môžeme chrániť pred prekyslením?...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Na špičkového liečiteľa, popularizátora zdravého spôsobu života, vyhľadávaného autora množstva kníh a prestížneho prednášateľa sa vyvinul Kurt Tepperwein, pôvodne úspešný podnikateľ, neskôr poradca v manažérskej sfére, ...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Nesmierne dôležitá pre zdravie je rovnováha kyselín a zásad. Ak chcete zakročiť proti rozličným príznakom chorôb alebo proti starnutiu (radíme sem aj celulitídu, s ktorou má problémy množstvo žien), ...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Moderní lahodný energetický nápoj dodá tělu každý den to, co skutečně potřebuje. Zelená smoothies, umixovaná v několika minutách z plodů a zelených listů, mají fantastické zdravotní účinky. Jsou potravinovou inovací století...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané