Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Oflajner - Václav Toman, Perkman, 2024

Zdravému životnému štýlu sa aktívne venujem už takmer 10 rokov. Rada experimentujem v kuchyni a pretváram nezdravé jedlá do zdravšej podoby. Svojimi fit receptami rada poukazujem na to, že jesť zdravo a "štíhlo" sa dá jednoducho, chutne a hravo.

Mojimi kritériami pri zostavovaní receptov je to, aby boli nutrične hodnotné, chutné a zároveň dostatočne jednoduché a aby nám dodali energiu namiesto toho, aby náš organizmus zaťažovali a unavovali. Preferujem jedlá s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov v porovnaní s klasickými jedlami.

Moje knihy a recepty oslovili už vyše 100.000 priaznivcov zdravého životného štýlu. Pridajte sa k nám, verím, že vám bude chutiť.

Čítať viac

Fit Recepty 1 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2014
Fit Recepty 1
Martinus
Martinusáčka odporúča 5

S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo...

  • Knihašpirálová väzba
    20,99 €
    Na sklade 5 ks
  • Čítanámierne opotrebovaná
    13,64 €
    Na sklade

Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Fit Recepty 2

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom...

  • Knihašpirálová väzba
    20,99 €
    Na sklade 3 ks
  • Čítanávýborný stav
    16,79 €
    Na sklade

Fit Recepty 3 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2016
Fit Recepty 3

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevyjde nazmar...

  • Knihašpirálová väzba
    20,99 €
    Na sklade 3 ks

Rýchlo a fit - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2022
Rýchlo a fit

Nemáš čas variť? Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako? Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“. Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút. Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť...

  • Knihabrožovaná väzba
    26,90 €
    Na sklade 2 ks

Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2016
Štíhle recepty do 15 minút

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá..

  • Knihapevná väzba
    13,99 €
    Na sklade 2 ks

Fit diár - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2016
Fit diár

Myslíš to so svojimi cieľmi vážne? V tom prípade bude tento vymakaný Fit diár tým najlepším rozhodnutím, aké si mohla urobiť. Mnoho ľudí stroskotá už pri prvom, najdôležitejšom kroku, a to je plánovanie. Na pomoc prichádza

  • Knihapevná väzba
    9,99 €
    Na sklade 1 ks

Fit recepty Bez lepku - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2022
Fit recepty Bez lepku

Vyhýbaš sa lepku, no chceš si dopriať chutné domáce pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palacinky či iné dobroty? Vyskúšaj moje fit recepty, ktoré si pripravíš jednoducho, zdravo a rýchlo. Ako inak, než v nutrične hodnotnej...

  • Knihapevná väzba
    22,90 €
    Na sklade 2 ks

Rychle a fit - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2022
Rychle a fit 
CZ

Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst...

  • Knihabrožovaná väzba
    22,18 €
    Do 4 – 5 dní

Fit recepty: obedy a večere - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2019
Fit recepty: obedy a večere

Fit recepty sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni, no chcú jesť zdravé a nutrične hodnotné jedlá...

  • Čítanávýborný stav
    19,99 €
    Na sklade
  • Knihašitá väzba
    24,99 €
    Na sklade 4 ks

Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Fit Recepty 2 
CZ

Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak...

  • Knihašpirálová väzba
    17,43 €
    Na sklade 1 ks

Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?

Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať

Fit sladkosti - Lucia Wagnerová, Diana Vidáková, Fit brands, 2017
Fit sladkosti

Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my...

  • Knihapevná väzba
    19,99 €
    Na sklade 1 ks
  • Čítanávýborný stav
    15,99 €
    Na sklade

Fit Recepty - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2016
Fit Recepty 
CZ

Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit...

  • Knihašpirálová väzba
    17,43 €
    Do 4 – 5 dní

Fit recepty Vegan - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2023
Fit recepty Vegan 
CZ

Výběr 100 nejlepších veganských fit receptů...

  • Knihapevná väzba
    21,69 €
    Na sklade 4 ks

Fit recepty Vegán - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2023
Fit recepty Vegán

Výber 100 najlepších vegánskych fit receptov..

  • Knihapevná väzba
    24,90 €
    Na sklade 1 ks

Fit diář - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2016
Fit diář 
CZ

Myslíš to se svými cíli vážně? V tom případě bude tento vymakaný Fit diář tím nejlepším rozhodnutím, jaké si mohla udělat. Mnoho lidí ztroskotá již při prvním, nejdůležitějším kroku, a to je plánování...

  • Knihapevná väzba
    6,75 €
    Na sklade 3 ks

Fit recepty Bez lepku - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2022
Fit recepty Bez lepku 
CZ

Vyhýbáš se lepku, ale chceš si dopřát chutné domácí pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palačinky či jiné dobroty? Vyzkoušej moje fit recepty, které jsou snadné, zdravé a rychlé na přípravu. Jak jinak než v nutričně hodnotné podobě...

  • Knihapevná väzba
    20,78 €
    Na sklade 2 ks

Štíhlé recepty do 15 minut - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2016
Štíhlé recepty do 15 minut 
CZ

Věčně někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře...

  • Knihapevná väzba
    12,63 €
    Na sklade 2 ks
  • Čítanávýborný stav
    10,75 €
    Na sklade

Fit recepty 3 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2017
Fit recepty 3 
CZ

Chceš postavu po jaké už dlouho sníš? Chceš se cítit sebevědomě? Chceš žít zdravě a zvýšit svou imunitu? V tom případě jsou Fit recepty pro Tebe jako stvořené! Třetí pokračování ze série bestsellerů s sebou přináší re

  • Knihašpirálová väzba
    17,43 €
    Do 4 – 5 dní

Fit recepty - obědy a večeře - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2019
Fit recepty - obědy a večeře 
CZ

Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den. Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš!...

  • Knihašitá väzba
    23,50 €
    Do 4 – 5 dní


Zdravému životnému štýlu sa aktívne venujem už takmer 10 rokov. Rada experimentujem v kuchyni a pretváram nezdravé jedlá do zdravšej podoby. Svojimi fit receptami rada poukazujem na to, že jesť zdravo a "štíhlo" sa dá jednoducho, chutne a hravo.

Mojimi kritériami pri zostavovaní receptov je to, aby boli nutrične hodnotné, chutné a zároveň dostatočne jednoduché a aby nám dodali energiu namiesto toho, aby náš organizmus zaťažovali a unavovali. Preferujem jedlá s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov v porovnaní s klasickými jedlami.

Moje knihy a recepty oslovili už vyše 100.000 priaznivcov zdravého životného štýlu. Pridajte sa k nám, verím, že vám bude chutiť.

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

  • Kindle
Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

„Láska, povedal, je ako tá najjasnejšia galaxia, ktorá nikdy nezhasne! “

Ryby nemajú nohy - Jón Kalman Stefánsson, 2016
Ryby nemajú nohy
Jón Kalman Stefánsson